小米性味甘、咸、微寒。吃小米，不仅不错强身健体Ady的电影，况且不错防病去恙。

美足交

     小米的药物价值有：养肾气、除胃热、治消渴、利便。常吃小米可均衡东谈主体微量元素，可防护东谈主体内产生无益的过氧化物。

     小米中所含的访佛雌性激素物资，有保护东谈主体皮肤细嫩、减速朽迈的作用。也可防护老年斑、色斑的产生，起到抗朽迈的作用。

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